Uyku Apne Sendromu ve Horlama Tedavisi
Altta yatan sebebe göre tedavi edilmeli
Uyku apne sendromu, solunum sisteminde hava akımının en az 10 saniye kesilmesiyle tanımlanan bir durumdur. Horlamaların eşlik ettiği bu sendrom mutlaka tedavi edilmelidir. Göğüs Hastalıkları / Uyku Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu’na göre, horlamanın sık gelişmesi, nefes durmaları, aşırı uyku hali veya yorgun uyanma gibi belirtiler varsa bir uyku merkezine başvurmak gerekir. Tedavi yöntemleri kişinin durumuna göre değişebilir. Cerrahi tedavi, alerjik nezle varsa ilaç tedavisi ya da basınçlı hava cihazları kullanımı gibi yöntemler uygulanabilir. Ayrıca kilo verme, alkol ve tütün ürünlerinden uzak durma da önem taşır.
Hava yolunun dar olması
Horlamanın altında yatan bir diğer sebep de hava yolunun dar olmasıdır. Boğaz yapısındaki çeşitli faktörler havayolunu daraltarak horlamaya neden olabilir. Bu durumda cerrahi müdahale gerekebilir. Özellikle alerjik nezlesi olan hastalar ilaç tedavisi ya da burun etlerine yönelik küçültme işlemleri ile rahatlayabilirler. Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu’na göre, hastanın durumuna göre bademcik, geniz eti, yumuşak damak veya burun operasyonları uygulanabilir.
Obezite
Obezite de horlama ve uyku apne sendromu riskini artırabilir. Fazla kilo, boyun çevresinin kalınlaşmasına neden olarak havayolunu daraltabilir. Kilo kaybı önerilirken, insülin direnci ya da tip 2 diyabet gibi durumlar varsa tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir. Alkol ve tütün kullanımının da horlamayı artırdığı bilinmektedir. Benzer şekilde, hava yolunu genişleten ilaçlar da kasları gevşeterek horlama riskini artırabilir.
Çeşitli hastalıklar
Bazı hastalıklar da horlamaya sebep olabilir. Soğuk algınlığı, alerjik nezle, reflü ve hipotiroidi gibi durumlar ödem oluşturarak havayolunu daraltabilir. Ayrıca, nörolojik hastalıklar da kasları gevşeterek horlamaya yol açabilir. Uyku yoksunluğunun da horlama üzerinde etkili olduğu bilinmektedir. Uyku Apne Sendromu’nun tipik belirtileri arasında sabah yorgun uyanma, ağız kuruluğu ve dikkat eksikliği bulunmaktadır.
